We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Usefull links

Contact us

Mój koszyk
0.00
Płatki owsiane 800 g

Płatki owsiane 800 g

8.00

Płatki owsiane pełnoziarniste, to doskonała propozycja na zdrowe i smaczne śniadanie. Są idealnym źródłem błonnika, witamin i składników mineralnych.

Na stanie

Opis

Płatki owsiane pełnoziarniste to ulubione śniadanie sportowców i ludzi dbających o zdrowie. Jedzone codziennie wpływają na sprawność fizyczną, zwiększają odporność i wytrzymałość.

  • białko obecne w płatkach owsianych reguluje metabolizm, pomaga osobom aktywnym fizycznie w budowaniu tkanki mięśniowej;
  • żelazo i magnez zawarte w płatkach przeciwdziałają osłabieniu i rozdrażnieniu organizmu;
  • są bogatym źródłem  błonnika, który pomaga przy dolegliwościach związanych z układem pokarmowym oraz zmniejsza poziom złego cholesterolu we krwi;
  • dostarczają do organizmu niezbędnych aminokwasówwitamin z grupy B,  które poprawiają pamięć, koncentrację i działają antydepresyjnie;
  • wspomagają odchudzanie – posiadają niski indeks glikemicznyniewiele kalorii, a przy tym ogromną ilość wartości odżywczych.

Płatki owsiane – wartość odżywcza w 100 g produktu:

  • Wartość energetyczna: 1532 kJ / 363 kcal
  • Białko: 13 g
  • Błonnik:10 g
  • Węglowodany: 60 g
  • Cukry: 0 g
  • Tłuszcze: 5,7 g

Płatki owsiane – zastosowanie:

Idealne do przygotowania smacznego i zdrowego śniadania, czyli popularnej owsianki oraz jako baza lub dodatek do ciast i deserów.

Sposób przygotowania:

Zalać wrzątkiem i zostawić pod przykryciem na kilka minut lub gotować przez kilka minut na wolnym ogniu.