Opis
Polskie pestki dyni, łuskane – naturalny afrodyzjak…
Pestki dyni posiadają wiele wartości odżywczych takich jak:
- dobrze przyswajane białko, a co za tym idzie, są wspaniałym uzupełnieniem diety dla wegetarian
- nienasycone kwasy tłuszczowe oraz przeciwutleniacze, które hamują nadmiar złego cholesterolu
- są źródłem bardzo dobrze przyswajalnego wapnia, magnezu, cynku, żelaza, selenu, fosforu i manganu
- witaminę E, która jest dobrym antyoksydantem oraz poprawia wygląd skóry i wzmacnia paznokcie
- witaminę B2, która pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację
- witaminy: A, B1, B6, C
- składniki mineralne
- mają działanie probiotyczne
- wpływają na potencję
- zawierają duże ilości fitosteroli, które działają profilaktycznie w schorzeniach prostaty i są przydatne w odkładaniu się złego cholesterolu
- są źródłem cennych aminokwasów, w tym argininy, glicyny i kwasu glutaminowego
- działają przeciw pasożytom w organizmie
Ważna wskazówka! Pestki dyni dobrze jest namoczyć na dwie godzin przed spożyciem lub na całą noc, jeśli np. chcemy dodać je do śniadania, aby lepiej przyswoić ich wartości, tj.: minerały, witaminy i enzymy. Lepiej smakują i są łatwiejsze do strawienia.
Wartości odżywcze w 100 g produktu:
- wartość energetyczna (energia): 2428 kJ/585 kcal
- białko 25 g
- węglowodany: 18 g, w tym cukry: 0 g
- tłuszcz: 45 g
- sól: 0,0 g
Sposób przechowywania:
Najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku oraz suchym i zaciemnionym miejscu.
