We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Usefull links

Contact us

Mój koszyk
6.00
Orzechy laskowe 150g

Orzechy laskowe 150g

12.00

Orzechy laskowe posiadają wiele wartości odżywczych oraz pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację.

Na stanie
Kategoria
Tags ,

Opis

Orzechy laskowe posiadają wiele wartości odżywczych takich jak:

  • dobrze przyswajane białko, a co za tym idzie, są wspaniałym uzupełnieniem diety dla wegetarian;
  • nienasycone kwasy tłuszczowe oraz przeciwutleniacze;
  • są źródłem bardzo dobrze przyswajalnego wapnia, magnezu, potasu, cynku, fosforu, miedzi i żelaza;
  • witaminę E, zwaną „witaminą młodości” oraz witaminę C, czyli antyoksydanty;
  • witaminę B2, która pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację;
  • składniki mineralne;
  • mają działanie probiotyczne;
  • pomagają walczyć z wolnymi rodnikami;
  • wzmacniają odporność;
  • przy regularnym spożywaniu pomagają przy bezsenności oraz w lepszym śnie.

Ważna wskazówka! Orzechy laskowe dobrze jest namoczyć na pięć godzin przed spożyciem lub na całą noc, jeśli np. chcemy dodać je do śniadania, aby lepiej przyswoić ich wartości, tj: minerały, witaminy i enzymy. Lepiej smakują i są łatwiejsze do strawienia.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

  • wartość energetyczna: 2745 kJ/655 kcal
  • tłuszcz: 63 g
  • węglowodany: 14,9 g, w tym cukry: 4,0 g
  • białko: 14 g
  • sól: 0,0 g

Sposób przechowywania:

Najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku oraz suchym i zaciemnionym miejscu.

Spożywanie:

Najlepiej spożywać w ilości do 50 g dziennie.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress