We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Usefull links

Contact us

Mój koszyk
0.00
Kasza gryczana nieprażona 1200 g

Kasza gryczana nieprażona 1200 g

16.00

Kasza gryczana nieprażona czyli nie poddana obróbce cieplnej, zawiera dużo witamin z grupy B, stanowi dobre źródło potasu, selenu, żelaza, magnezu i kwasu foliowego.

 

 

Na stanie
Kategoria
Tags ,

Opis

Kasza gryczana tzw. 'KRÓLOWA KASZ”

Nieprażona czyli nie poddana obróbce cieplnej, nie posiada goryczki w przeciwieństwie do kasz prażonych, dzięki temu ma większą zawartość składników odżywczych, witamin, minerałów i innych cennych związków.

Idealna do codziennych potraw.

Zawiera dużo witamin z grupy B, stanowi dobre źródło potasu, selenu, żelaza, magnezu i kwasu foliowego. Stosowana w codziennej diecie.

Kasza gryczana zawiera lepiej przyswajalne białko, niż to pochodzące ze zbóż, ma podobną wartość, jak białko roślin strączkowych (fasola, groch, soja) i jest bogata w unikatowe aminokwasy – lizynę i tryptofan, których nasz organizm sam nie wytwarza.

Smaczna i zdrowa.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

  • wartość energetyczna : 346 kcal;
  • białko: 12 g;
  • węglowodany: 75 g, w tym cukry: 0 g;
  • tłuszcz: 27 g
  • indeks glikemiczny: 54.

Sposób przygotowania:

Gotujemy w stosunku 3:1 (np.: trzy szklanki wody i jedna szklanka kaszy).  Kaszę wsypujemy do wrzącej wody. Po prawie całkowitym wchłonięciu wody przez kaszę, wyłączamy gaz i zostawiamy na chwilę pod przykryciem.

Zastosowanie:

Nadaje się do większości potraw. Idealnie komponuje się jako dodatek do mięs, ryb, warzyw itp.

Sposób przechowywania:

Przechowywać w suchym miejscu.

Informacje dodatkowe

Waga 1.2 kg
Pojemność

750 ml