We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Usefull links

Contact us

Mój koszyk
0.00

Autor: admin

Gdzie można znaleźć nasze produkty

Najlepszą formą kupna jest sklep internetowy, który znajduje się na naszej stronie. Mamy 100% pewność zakupu świeżych produktów Odbiór osobisty w siedzibie firmy powyżej 100 zł z 10% rabatem  

Pracowity rok- posumowanie 2014 r.

Krótkie podsumowanie roku 2014 oraz nowości jakie czekają nas w 2015 roku. Czytaj dalej, klikając tutaj.

Mąka bezglutenowa jaglana, gryczana

Mąki bezglutenowe nadają się do wszystkich potraw naleśnikowych. Możemy nimi także zastąpić zwykłą mąke pszenną, przy wyrobie ciast a przede wszystkim chleba.   Ciasto czekoladowe bezglutenowe Składniki: 3 szklanki mąki gryczanej 2/3 szklanki skrobi ziemniaczanej 1 szklanka zmielonych orzechów laskowych (mogą być też inne) ½ szklanki kakao 2 szklanki mleka roślinnego lub zwierzęcego + około 900 ml...

Kasza gryczana nieprażona

Rzeczy, których potrzebujesz: 2 szklanki niepalonej kaszy gryczanej (kasza gryczana niepalona ma więcej witamin niż kasza palona o ponad połowę), Sól do smaku,  6 szklankek wody 1. Przygotuj kaszę gryczaną. Nie musisz jej płukać. Będziesz potrzebować garnka z idealnie pasującą pokrywką. Dobrze, aby garnek miał gruby spód i aby pokrywka była szklana (wówczas można z łatwością kontrolować proces gotowania). 2 Przejrzyj kaszę z bliska 3 Przesyp kaszę do garnka....

Polska kasza jaglana

Kasza jaglana z szpinakiem i kurczakiem na czosnkową nutkę   Składniki 1 szkl kasza jaglana, 1 garść szpinak, masło, 1 szt pierś z kurczaka, 1 szt kostka bulionowa, oliwa, 1 ząbek czosnek   Sposób przygotowania Kaszę jaglana gotujemy w osolonej wodzie . Po ugotowaniu odsączamy . Kostkę bulionowa kruszymy i rozrabiamy z oliwa na pastę .Taką pastą smarujemy pierś z kurczaka i grillujemy ją na patelni .Gdy...

Olej rzepakowy nierafinowany

Majonez na oleju nie rafinowanym Uwaga!  Musztarda jest  bardzo mocna, z podanych proporcji wyjdzie majonez o odczuwalnej nucie musztardy – jeśli chcecie, możecie użyć jej mniej. 1 świeżutkie żółtko (skorupkę jajka wcześniej sparzamy gorącą wodą), najlepiej w temperaturze pokojowej łyżka musztardy – 250 ml oleju (u mnie olej rzepakowy, nierafinowany) łyżeczka octu jabłkowego lub winnego (lub, do smaku) łyżka ciepłej wody sól,...

Olej lniany tłoczony na zimno

Śledź w oleju lnianym Do przygotowania potrzebne nam będą 8 sztuk filetów śledziowych, 3 średnie cebule, 1 szk. ok. 250ml oleju lnianego FITNESS NATURA, ziele ang., pieprz i liście laurowe do przyprawienia     Postępuj krok po kroku: 2-3 godziny wcześniej namoczyć śledzie, ziele angielskie i pieprz rozgnieść łyżką, drobno pokroić cebulę, śledzie posmarować musztardą i układać płaty warstwami jedne na drugich w szerokim...

Ryż basmati

Ryż to podstawowy składnik diety połowy ludzkości. W Azji jest uprawiany od 4 tysięcy lat. Jest podstawą risotto, sushi i polskich gołąbków. Nasz przewodnik po świecie ryżu pomoże Ci wybrać odpowiedni rodzaj dla siebie i wyjaśni, jak sprawdzić jego jakość. Ryż kojarzy się głównie z Azją. Słusznie. Badania archeologiczne dowodzą, że kolebką upraw ryży były Indie i Chiny. W tym samym czasie ryż (dokładnie ryż...

Siemię lniane zmielone odtłuszczone

Mielone nasiona lnu uzyskane w procesie odtłuszczania. Zawierają nadal do 25 % tłuszczu. Nasiona lnu zawierają: Substancje śluzowate – działają osłonowo na przewód pokarmowy. Lignany – mają działanie ochronne przed wolnymi rodnikami. Błonnik – wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Białka – bogate w aminokwasy egzogenne.   Siemię lniane mielone zawiera białko, rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik pokarmowy, lignany, kwas fenolowy, flawonoidy, lecytynę, witaminy z grupy B i E. Błonnik zawiera...